I januari 2017 startar en ny Ashtanga Vinyasa yoga lärarutbildning

För dig som vill bli yogalärare!

Läs mer


Vill du gå en gravidyogautbildning

Start 15-18 december!

Läs mer


Rocket workshop/utbildning

Hitta din inre kraft med Rocket Vinyasa 16-20 februari 2017!

Läs mer

Välkommen till It’s Yoga Samadhi Stockholm-
Relax & Breathe & Go with the Flow

Yogan är i sig ett fantastiskt instrument, den stora gåvan från Öst till Väst, men den behöver även anpassas till västerlänningens kropssform och livsstil. Det är viktigt att vi inte förlorar glädjen i allvaret, eller att anammar en disciplin som för våld på oss själva (yama#1 AHIMSA=non-violence). för om det är något vi söker i yogan så är det att väcka upp vår inre lärare, som med kärleksfull röst uppmuntrar oss att fortsätta, fortsätta förverkliga våra drömmar och bli dem vi är menade att vara – magnifika varelser med en outtömlig förmåga till kärlek.

Madeleine Stjernswärd – It’s Yoga Samadhi Stockholm

Startar i januari 2017 Ashtanga Hahta/Vinyasa utbildning

Våra utbildningar ger dig möjlighet att gå djupt in i Yoga, både i teori och praktik. Du får möjlighet att gå från att göra yoga till att leva yoga.

Gravidyoga lärarutbildning

Yoga är ett underbart verktyg för att hjälpa en kvinna i hennes graviditet, förlossning och även tiden efter.

Rocket/vinyasa lärarutbildning

Under denna intensiva vecka (fem dagar) kommer vi att gå igenom alla Asanas från rocket 1 och Rocket 2 grundligt.

Glastonbury 16-21 juni 2017

En yogaretreat erbjuder dig mer värde än att resa på egen hand. Du får vila på en lugn och trygg plats ett par dagar, äta vegetarisk och ekologisk mat , meditera och yoga.

Vad händer på It´s Yoga? Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Madeleine Stjernsward

It’s Yoga Samadhi Stockholm

Om Its Yoga

It’s Yoga startades ursprungligen i San Francisco 1989 av Larry Schultz. Catarina Lacayo tog conceptet till Stockhom 2004 och vi tog över i juli 2009. It’s Yoga’s verksamhet bygger på att dela med sig av kärleken till Yogan; dels genom att erbjuda regelbundna klasser och kurser, dels genom att själva utbilda yogalärare. Idéen var från början att utbilda en miljon yogalärare för att skapa en förändring i världen. Och vi spinner vidare på det system och den attityd av tolerans och självaktning med vilken vi gör vår praktik, vår dagliga yoga, som Larry utvecklade.

“Know Yoga and know Peace. No Yoga, no peace!” 🙂

Fortsätt läsa om Its Yoga Samadhi Stockholm

Sagt om utbildningarna

Att få djupdyka i sig själv på ett meditativt plan tillsammans med andra likasinnade individer är för mig balsam för själen. Under utbildningen har jag även lärt mig om inre balans; att förstå min egen kropp på ett kärleksfullt och icke dömande sätt upplever jag hjälper mig i min roll som yogalärare.

Namaste

Bianca Franklin
TT HT15/VT16

It’s yogas Teacher Training förändrade mycket i mitt liv. Den förändrade mitt sätt att se på mig själv i förhållande till min kropp, medvetande och själ. Jag lärde mig förstå sambandet mellan kroppen, tankar och själen. Jag kommer aldrig igen se Yoga som en endast en träningsform.

Johan (Deutgen),
elev intensiv TT maj/juni 2012