Elisabeth Croneborg
Yogan kom till mig under 2003 och den första formen jag testade var den fysiskt utmanande ashtanga vinyasan. Efter det praktiserade jag den lite lugnare och mer meditativa kundaliniyogan i många år och hittade sedan den för mig perfekta kombinationen: Ashtanga My Spirit. För mig har yogan betytt väldigt mycket; jag har mindre ont i ryggen, smidigare och starkare fysik, lugnare sinne, mindre oro, större acceptans till mig själv och andra, mer ”flow” i både skapande och mötet med andra, mer glädje i livet. Yogan är för mig ett sätt att leva. Man landar i kroppen, lättar på spänningar och blockeringar i kropp och själ, finner sig själv och förenas med universums kraft och livsenergi. Att som yogalärare få chansen att delge andra den kunskapen är fantastiskt!
Kommentarer
Det finns inga kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar