Nybörjarintensiv Ashtanga
Kursen pågår:
2012-07-14 - 2012-07-15
Tider:
Lördag 10:30 - 14:00 (Anders Asker)
Söndag 10:30 - 14:00 (Anders Asker)
Pris: 2250:-
Beskrivning
För dig som vill få en ordentlig genomgång av grunderna i Ashtanga Vinyasa Yoga. Du lär dej ujjayi (yogisk andning), bandhas(kroppslås), solhälsning A och B samt asanas från den första serien. Vi går också igenom teori, pranayama(andningskontroll) samt meditation. STARTPAKET 2250:- för kurs, 10-klippkort samt yogamatta.
OBS! Kursen löper alltså över lördag - söndag oavsett vilket alternativ du väljer då du klickar för att köpa den.
Kommentarer
Cecilia Aginger skrev 2010-11-24 22:43:41
Hej! Vi är tre tjejer som är intresserade av att gå denna nybörjarintensiv. Vi är inte nybörjar, men känner att vi vill komma igng ordentligt efter nyår. Kommer ni att ha denna variant i januari? /Cissi :)
Anders skrev 2010-11-25 17:04:33
Jo, den kommer igen i mitten av januari 15-16!
Logga in för att skriva en kommentar