PSOAS
Vinyasa Yoga
Pris: 1800:-
Vinyasa Flow bygger på Ashtanga yogans dynamik, men har en mjukare form, läraren skapar själv en struktur så stilarna varierar. (mindre hopp och genomhopp)
Kursen löper över 10 veckor. Start 4 februari kl.10.30. Lärare Madeleine Stjernswärd.
Vid köp av kurs ges du rätt att droppa in på hela vårt schema under kursens löptid!!!
OBS! GRATIS PROVA-PÅ lördag 21/1 kl.13.00
Psoas
Pris: 2500:-
Detta är en sluten kurs utanför vårt ordinarie schema med start 5 februari kl.18.30 som löper över 10 veckor.
Prova PSOAS för mer kroppskänsla. Det är mjukare än yoga. Upplev inre lugn och trygghet från centrum av kroppen. Motivera dig och må gott helt utan ansträngning. Psoas balanserar din kropp och gör hela ryggen smidig och spänstig.