Yin Yoga
Kursen pågår:
2012-01-25 - 2012-04-01
Tider:
Onsdag 09:00 - 10:30 (Ann Falk)
Söndag 16:00 - 17:30 (Ann Falk)
Pris: 1800:-
Beskrivning
En lugn och meditativ yogaklass med fokus på facia (leder, ligament
och bindväv). Då positionerna hålls under en längre tid i ett
avslappnat tillstånd ges tid till eftertanke och närvaro. Yin yoga
balanserar muskulaturen, ökar rörligheten i kroppen och skapar bättre
flöde i kroppens energikanaler. Alla kan utöva yin yoga. Det är ett
perfekt komplement till dynamiska yogaformer eller annan träning.
Kommentarer
Det finns inga kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar