Alla dagar mellan 9.00-16.30 med reservation för mindre ändringar. Utöver detta tillkommer vissa hemuppgifter ca 2 tim per vecka. Samt Journalföring och deltagagande på yogaklasser. Eleven skall under studietiden göra 1-2 yogapass per vecka hemma samt 12 valfria yogaklasser utöver de helger vi har.

För den elev som inte hinner göra alla läxor under studietiden finns möjlighet till förlängning, för info kontakta Madeleine på madeleine@itsyogasamadhi.se

Lärare på 2019 års utbildning är: huvudlärare är Madeleine Stjernswärd Asker. Madeleine är utbildad Ashtanga Vinyasa, Rocket Vinyasa, hatha yoga och kundalininyoga lärare, Yoga Alliance. Hon har levt med yoga i mer än 30 år, undervisat klasser och workshops i 23 år och utbildat många yogalärare i 8 år.
Ann Pierson har utbildat sig för många välkända lärare och har Yoga Alliance utbildning i Ashtanga vinyasa, Rocket vinyasa, Yin och Ishta yoga.
Kripa Patra, Eva Hachne Ericson samt gästlärare som kan variera (senast Jonas Rådahl, Tim Kasper)
Anatomin hålles av Åsa Elowson, sjukgymnast, danspedagog och yogalärare.
Klangmeditation: Annika Lynton.

Som deltagare får du vid kursstart förutom allt nedanstående även klippkort/ möjlighet av delta på klasser på två yogastudios med ett stort utbud klasser!

20 lärarledda Yogaklasser, Ashtanga, Vinyasa samt temaklasser.
Detaljerad nedbrytning av 1:a serien med justering, modifiering, variationer av ställningar med mera.

Pranayama; andningsövningar. Ujjayi-andning, Djupandning, Nadi shodana, Khumbaka, Rechaka, Sitali Pranayam. Prana vayus
Anatomi, material samt 3 föredrag.
Chakras, material samt föreläsning

Ayurveda, genomgång av grundläggande Ayurveda samt material
Filosofi: Yoga Sutras, de åtta grenarna, Gunas, 2 föreläsningar
Historia: Yogans historia. Pattabhi Jois, Krishna Macharya
Meditation: Chakrameditation, Vipassana, tyst meditation, liggande meditation med Tibetanska klangskålar

Yoga Nidra, Djupavslappning,
Shavasana justeringar
4 träningssessioner i att undervisa med personlig respons.
Yogalärarens roll, föredrag.

Business, Föredrag om vägar till att arbeta med Yoga professionellt. Tankens skapande kraft.
Att Skapa ett yogapass, sekvenser i Vinyasa. Vi studerar två Vinyasa yogapass och går igenom do´s and don´ts.
Yogisk livsstil. Föredrag med hälsotips.
De tre Gunas
Nauli Kriya samt Neti

Allt kursmaterial ingår. Första dagen delas material ut, en manual och en workbook, Cd med Sanskrit samt Dvd med Modified primary series. En boklista med rekommenderad litteratur bifogas med välkomstbrevet.

Efter avslutad utbildning och under förutsättning att praktiskt och teoretiskt prov är godkänt samt att hemläxor är gjorda erhåller eleven ett 200 h Certifikat och kan börja undervisa. Det går bra att göra om provet i efterhand det fall det skulle behövas.

Kontakta Madeleine Stjernswärd Asker på madeleine@itsyogasamadhi.se
+46 768 358484

Kostnad 33.100 kr.
Priser inkl moms.

Priset för utbildningen oavsett helg eller modul är 33,100 kr from  1 februari 2018. Vid de tillfällen sista modulen är en resa så förekommer tillägg för boende och mat. Delbetalning är möjlig, se nedan.

Anmälan bekräftas och för att säkra din plats på utbildningen genom att sätta in 3000 kr på plusgiro 767499-7, senast 4 veckor före kursstart. Anmälningsavgiften är inte återbetalningsbar vid ånger, men kan användas vid efterföljande utbildning. Resterande avgift betalas om inget annat gjorts upp 2 v före kursstart.  Möjlighet att delbetala finns, antingen per månad eller på fyra tillfällen.  Om eleven tvingas avbryta pga sjukdom kan resterande kursavgift återfås mot läkarintyg, dock ej senare än första kursdagen. Det går bra att ta igen under nästkommande utbildning i de fall eleven inte kunnat närvara vid klasser eller föredrag men certifikatet delas ut när 100 % närvaro har uppnåtts. Vill eleven ta igen t ex ett missat föredrag för att ”hinna ikapp” går det att boka med Madeleine för en mindre kostnad.

Kontakta Madeleine om du önskar delbetala kursen eller vet om att du kommer att vara frånvarande vid någon klass eller föredrag.

Eleven ansvarar själv för sin hälsa under utbildningen, eleven anmodas att lyssna till sin kropp och i de fall där kroppen säger ifrån kan eleven observera klass vilket räknas som närvaro.
Eleven förväntas hålla god personlig hygien och hålla ordning på tillhörigheter, personliga tillhörigheter skall inte lämnas i yogasalen.
Vi tillhandahåller en lugn, ren och trygg miljö, fördelaktig för att utforska kropp och sinne.

Detta är en 200 timmars utbildning där huvudläraren undervisar 80% samt 181 timmar är kontakt timmar och 19 timmar självstudier.